Witam potrzebuje plan treningowy,dietę i ćwiczenia. Będę brał białko creatyne i BCA. Waże 84 kg 187 wzrostu. Dzięki za Pomoc
plan treningowy
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Filmy treningowy z KAMAMI |
WALKA NOŻEM, BROŃ |
|
|
||
planche-umie ktos? |
Inne sporty |
|
|
||
moj plan na 100 dni |
Inne sporty |
|
|
||
Indywidualne układanie planów - street workout |
Street Workout i Kalistenika |
|
|
||
Gegard Mousasi: 'Planuję zostać mistrzem trzech organizacji' |
MIXED-MA |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Redukcja.- Ponad rok temu
-
rozpoczecie cwiczen na silowni- Ponad rok temu
-
bazuje na brzuszkach i pąpkach- Ponad rok temu
-
Nogi- Ponad rok temu
-
Brzuch- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia- Ponad rok temu
-
Początkujący- Ponad rok temu
-
Plan Treningowy- Ponad rok temu
-
plecy, brzuch, bicek- Ponad rok temu
-
nogi- Ponad rok temu




Ponad rok temu
