Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

ćwiczenia na brzuch

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

ćwiczenia na brzuch

Witam , jakie możecie polecić skuteczne ćwiczenia na mięśnie brzucha i jak często je wykonywać ?

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: ćwiczenia na brzuch

Spięcia, unoszenie nóg do brzucha wisząc lub leżąc, świeca

Brzuch starczy 2 razy w tygodniu

TKWM

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Cwiczenia na przyrost masy miesniowej i fat burner ??? 1 2	Odżywki i Suplementy	Guest_Kain_*	28 odpowiedzi 5449 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Cwiczenia wzmacniajace nadgarstki	Inne sporty		11 odpowiedzi 2350 wyświetleń	Ponad rok temu przez
POMOCY Z BRZUCHEM	Rozmowy nie na temat		2 odpowiedzi 1079 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Najbardziej kontuzjogenne ćwiczenia	Trening dla zaawansowanych		2 odpowiedzi 3397 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Problem z brzuchem	Dieta		17 odpowiedzi 1982 wyświetleń	Ponad rok temu przez