Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

białko kreatyna

Rozpoczęty przez Guest_Demon_*, Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

Napisano Ponad rok temu

białko kreatyna

witam kupiłem białko i mam zamiar dokupić sobie kreatynę to dobre rozwiązanie dodam ze celem jest masa ćwiczę już ponad rok itp mam 16 lat

Użytkownik Demon edytował ten post Ponad rok temu

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: białko kreatyna

Białko to uzupełnienie diety, kreatyna sie przydaję kiedy mamy zastój

TKWM

181
Bardzo Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: białko kreatyna

Białko używasz w lukach w diecie, bądź po treningu

Kreatynę około treningowo 1g na 10kg masy ciała

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Białko serwatkowe a wiek :)	Dieta	4 odpowiedzi 2515 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Białko w diecie - Jay Cutler mówi na temat białek w diecie	Filmy	0 odpowiedzi 1511 wyświetleń	Ponad rok temu przez
dieta wysokobiałkowa + jogging = spalanie 1 2 Pomoc w ułożeniu diety oraz kilka pytań	Dieta	25 odpowiedzi 5584 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Białko z twarogu?	Dieta	1 odpowiedź 1164 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Odżywki węglowodanowo białkowe	Inne sporty	5 odpowiedzi 1172 wyświetleń	Ponad rok temu przez