Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

białko kreatyna

Rozpoczęty przez Guest_Demon_*, Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

Napisano Ponad rok temu

białko kreatyna

witam kupiłem białko i mam zamiar dokupić sobie kreatynę to dobre rozwiązanie dodam ze celem jest masa ćwiczę już ponad rok itp mam 16 lat

Użytkownik Demon edytował ten post Ponad rok temu

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: białko kreatyna

Białko to uzupełnienie diety, kreatyna sie przydaję kiedy mamy zastój

TKWM

181
Bardzo Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: białko kreatyna

Białko używasz w lukach w diecie, bądź po treningu

Kreatynę około treningowo 1g na 10kg masy ciała

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
dieta wysokobiałkowa	Dieta	3 odpowiedzi 2249 wyświetleń	Ponad rok temu przez
co robić dalej ,gajnery czy kreatyna +HMB? ????!!!!!!	Rozmowy nie na temat	5 odpowiedzi 1894 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak obliczac kcal białko węglowodany i tłuszcz	Dieta	5 odpowiedzi 1033 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Kreatyna cuchnie? 1 2	Inne sporty	22 odpowiedzi 3269 wyświetleń	Ponad rok temu przez
kreatyna	Inne sporty	6 odpowiedzi 2474 wyświetleń	Ponad rok temu przez