Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

białko kreatyna

Rozpoczęty przez Guest_Demon_*, Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

Napisano Ponad rok temu

białko kreatyna

witam kupiłem białko i mam zamiar dokupić sobie kreatynę to dobre rozwiązanie dodam ze celem jest masa ćwiczę już ponad rok itp mam 16 lat

Użytkownik Demon edytował ten post Ponad rok temu

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: białko kreatyna

Białko to uzupełnienie diety, kreatyna sie przydaję kiedy mamy zastój

TKWM

181
Bardzo Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: białko kreatyna

Białko używasz w lukach w diecie, bądź po treningu

Kreatynę około treningowo 1g na 10kg masy ciała

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Dieta białkowa	Rozmowy nie na temat	0 odpowiedzi 2667 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Czy odżywka białkowa może zastąpić zwykły posiłek?	Suplementy	1 odpowiedź 7168 wyświetleń	Ponad rok temu przez
profesjonalna DIETA DO WYGRANIA BIAŁKO, SPALACZ	Dieta	2 odpowiedzi 2702 wyświetleń	Ponad rok temu przez
białko na noc	Dieta	9 odpowiedzi 1418 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Białko, WPI a WPC	Inne sporty	16 odpowiedzi 1866 wyświetleń	Ponad rok temu przez