jaka dieta na początki na siłowni
dieta
Napisano Ponad rok temu
Ale chcesz przybrać mase? schudnąć? czy ogólnie co jeść bo waga jest okej?
Napisano Ponad rok temu
Czyli chcesz utrzymać wagę czy minimalnie iść do przodu z nią?Pod tym linkiem masz wzór by poznać swoje zapotrzebowanie kaloryczne:
http://forum-kultury...-kcal/?p=242347
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Jakie ćwiczenia i dieta ???/ |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Winstrol- czy moge brac i fachowa DIETA... |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
Dieta zgodna z grupą krwi. Zdrowe odżywianie. Skuteczne odchudzanie. |
Diety |
|
|
||
Dieta |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Dieta. Dieta zgodna z grupą krwi. Zdrowe odżywianie. Odchudzanie. |
Diety |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Brzuch do zrzucenia, tylko brzuch ... pomocy.
- Ponad rok temu
-
-
Jaką stosować dietę
- Ponad rok temu
-
Jedzenie
- Ponad rok temu
-
Pomoc w rozpoczęciu
- Ponad rok temu
-
plan odżywiania
- Ponad rok temu
-
dieta dla ekto
- Ponad rok temu
-
Jak powinna wyglądać dieta żeby nabrać masy mięśniowej ?
- Ponad rok temu
-
Jak przytyc??
- Ponad rok temu
-
Ektomorfik
- Ponad rok temu