Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dieta Redukcyjna

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Dieta Redukcyjna

Jak ułożyć odpowiednią dietę redukcyjną ?

146
Bardzo Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta Redukcyjna

Na początku tutaj musisz wyliczyć swoje zapotrzebowanie kaloryczne:

Dopiero później się to rozpisze an konkretne makro składniki.

"Lepiej umrzeć na stojaco niż żyć na kolanach."

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Trening i dieta dla 15 latka.	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 1538 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan ćwiczeń, dieta dla osoby z pracą siedzącą.	Trening dla początkujących	7 odpowiedzi 902 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Problemy z żołądkiem - nowa dieta 1 2	Zdrowie i Medycyna	27 odpowiedzi 7241 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening/Dieta rzeźba Brak doświadczenia Trening/Dieta rzeźba Brak doświadczenia	Trening dla początkujących	9 odpowiedzi 5035 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Wielki Piątek a dieta 1 2	Rozmowy nie na temat	36 odpowiedzi 5177 wyświetleń	Ponad rok temu przez