Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Jaka

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Jaka

Jaka dieta ?
Wiek:17
Waga:62
Doselowa waga: 70/80

Napisano Ponad rok temu

Re: Jaka

No dieta na masę rzecz jasna a jak ją ułożyć?

Oblicz zapotrzebowanie kaloryczne - ZAPOTRZEBOWANIE KALORYCZNE

podaj wynik jaki Ci wyjdzie, do niego dodamy na początek 300 kalorii.

Potem obliczymy na podstawie Twojego bilansu kalorycznego makroskładniki.

Zapoznaj się z tym TEAMTEM.

Mateusz Pawlak

146
Bardzo Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: Jaka

Jaka dieta ?
Wiek:17
Waga:62
Doselowa waga: 70/80

Następnym razem podawaj więcej info o sobie,nie bądź taki tajemniczy

"Lepiej umrzeć na stojaco niż żyć na kolanach."

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Jaka przed treningówka dość tania i starczająca na długo ? 1 2	Odżywki i Suplementy	33 odpowiedzi 4600 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Kreatyna, jaka ?	Odżywki i Suplementy	15 odpowiedzi 1427 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Kreatyna-proszę o doradzenie jaką kupić	Odżywki i Suplementy	11 odpowiedzi 3874 wyświetleń	Ponad rok temu przez
jaka suplementacja dla cwiczen aerobowych?	Odżywki i Suplementy	4 odpowiedzi 2658 wyświetleń	Ponad rok temu przez
World Championships Cacoy Doce Pares -JAKARTA 2007	FMA	0 odpowiedzi 1795 wyświetleń	Ponad rok temu przez