witam mam pytanie ile osoba taka jak ja powinanna dostarczac kalori do ogrganimzu??...mam 23lata, 100kg,190cm pracujze fizycznie jako spawacz i co moge zrobic zeby z zucuci 5kg i bardziej sie zbic bo jestem troche zalanty majonezem ??/

odpowiednia dieta
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
fbw+aeroby+dieta+suplementy=0? |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Dieta + dni treningów |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Dieta dukana |
Fitness i Aerobik |
|
![]()
|
||
Trening i dieta dla nowicjusza |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Trening+Dieta 17latProsze o poprawe, sugestie |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
dieta na mase
- Ponad rok temu
-
Masa
- Ponad rok temu
-
dieta ekto 63kg
- Ponad rok temu
-
jedzenie
- Ponad rok temu
-
Ektomorfik 60,5 kg
- Ponad rok temu
-
Ucinanie kalorii
- Ponad rok temu
-
Dieta
- Ponad rok temu
-
prosze
- Ponad rok temu
-
Gainer a dieta.
- Ponad rok temu
-
dieta na mase
- Ponad rok temu