Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Jak sporządzić diete,

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Jak sporządzić diete,

mam 17 lat 190cm wzrostu i 74kg jak narazie trenuje piłke nożną 3 razy w tygodniu , lecz zamierzam do tego chodzić na siłownie , chciał bym wiedzieć jak powinna wyglądać taka dieta ( chciał bym przybrać trochę masy mięśniowej i wyrzeźbić mięśnie brzucha )

Moderator
6950 postów
Pomógł: 206

443
Wyśmienita

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak sporządzić diete,

Nie idzie budować masy i spalać tkanki tłuszczowej jednocześnie. Wybierz co najpierw

TKWM

Wróć do Dieta

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
jaki cykl doradzicie	Sterydy i Prohormony	17 odpowiedzi 1460 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak otworzyć siłownię? jak otworzyć siłownię i 2 więcej	Sprzęt do siłowni	1 odpowiedź 3831 wyświetleń	Ponad rok temu przez
KIedy jakies SEMINARIUM ??	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	0 odpowiedzi 674 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jaki plan treningowy dla 15 latka ???	Trening dla początkujących	3 odpowiedzi 1093 wyświetleń	Ponad rok temu przez
ODŻYWKI - JAK BRAĆ	Odżywki i Suplementy	0 odpowiedzi 1886 wyświetleń	Ponad rok temu przez