Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Jak sporządzić diete,

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Jak sporządzić diete,

mam 17 lat 190cm wzrostu i 74kg jak narazie trenuje piłke nożną 3 razy w tygodniu , lecz zamierzam do tego chodzić na siłownie , chciał bym wiedzieć jak powinna wyglądać taka dieta ( chciał bym przybrać trochę masy mięśniowej i wyrzeźbić mięśnie brzucha )

Moderator
6950 postów
Pomógł: 206

443
Wyśmienita

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak sporządzić diete,

Nie idzie budować masy i spalać tkanki tłuszczowej jednocześnie. Wybierz co najpierw

TKWM

Wróć do Dieta

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Schudnąć ale jak	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 1507 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Poradzcie jak noż wybrać... 1 2	MAGIA STALI	22 odpowiedzi 2933 wyświetleń	Ponad rok temu przez
jAK	Sterydy i Prohormony	1 odpowiedź 1634 wyświetleń	Ponad rok temu przez
jak powiekszyc tylne glowy barkow??	Trening dla początkujących	5 odpowiedzi 1376 wyświetleń	Ponad rok temu przez
jak ćwiczyć by lepiej spalić tłuszcz ???	Trening dla początkujących	2 odpowiedzi 1095 wyświetleń	Ponad rok temu przez