Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Jak sporządzić diete,

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Jak sporządzić diete,

mam 17 lat 190cm wzrostu i 74kg jak narazie trenuje piłke nożną 3 razy w tygodniu , lecz zamierzam do tego chodzić na siłownie , chciał bym wiedzieć jak powinna wyglądać taka dieta ( chciał bym przybrać trochę masy mięśniowej i wyrzeźbić mięśnie brzucha )

Moderator
6950 postów
Pomógł: 206

443
Wyśmienita

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak sporządzić diete,

Nie idzie budować masy i spalać tkanki tłuszczowej jednocześnie. Wybierz co najpierw

TKWM

Wróć do Dieta

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Kto pomoże ułożyć dietę i plan treningowy ?	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 1848 wyświetleń	Ponad rok temu przez
co brac aby uzyskac jak najlepszy efekt	Odżywki i Suplementy	3 odpowiedzi 1304 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jaki Gryf	Rozmowy nie na temat	5 odpowiedzi 1589 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jakie odżywki,jaka dieta?	Odżywki i Suplementy	2 odpowiedzi 1369 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Butki polskie a jak zagraniczne :) 1 2	TACTICAL GEAR	24 odpowiedzi 6776 wyświetleń	Ponad rok temu przez