Ta strona używa cookies. Dowiedz się więcej o celu ich używania - przeczytaj naszą politykę cookies.
Korzystając ze strony akceptujesz nowy regulamin z 4 grudnia oraz wyrażasz zgodę na używanie cookies zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.

IPB skin by CGN

Więcej

Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Trudne początki

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

2 odpowiedzi w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Trudne początki

Mam 16 lat i chciałbym zacząć trenować boks , jakie ćwiczenia i dietę polecacie . Ważę około. 80 kg , 180 cm wzrostu .

Moderator
6950 postów
Pomógł: 206

443
Wyśmienita

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Trudne początki

Właściwie to zajmujemy się treningami kulturystycznymi. Nie wiem czy ktoś ma wiedze odnośnie boksu

TKWM

pit86

~~Zabanowany(a)~~
5640 postów
Pomógł: 39

Lokalizacja:Sweden
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Kulturystyka, wędkarstwo
Staż [miesiące]:coś około tyle że styka
Wzrost [cm]:180
Wyciskanie [kg]:155
Martwy ciąg [kg]:170
Waga [kg]:83

Napisano Ponad rok temu

Re: Trudne początki

Zmień ktoś tytuł tego tematu bo aż oczy bolą jak patrzę na taki błąd ortograficzny!

www.massagepeter.se

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Początki z "capoeira"	CAPOEIRA	4 odpowiedzi 1222 wyświetleń	Ponad rok temu przez
pomoc Początki	Odżywki i Suplementy	4 odpowiedzi 1456 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Początki w street workout street workout, trening	Street Workout i Kalistenika	3 odpowiedzi 901 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Familiada - (Bardzo) Trudne pytanie :D	Humor	0 odpowiedzi 1699 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Poczatki siłowni	Dieta	1 odpowiedź 695 wyświetleń	Ponad rok temu przez