Czy byli byście w stanie rozpisać mi plan dnia i całego tygodnia ćwiczeń.Dla 15 latka. Z góry dziękuje.
plan ćwiczeń
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Dieta redukcyjna do oceny + plan treningowy dla kobiety |
Dieta |
|
|
||
Ocena planu, redukcja/siła. 4dni split |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
||
Plan na mase do oceny oraz/lub do skorygowania |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
||
Pomocy przy planie |
Street Workout i Kalistenika |
|
|
||
czy te ćwiczenia mogą nadwyrężyć kark? |
Inne sporty |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Ilość dni treningu
- Ponad rok temu
-
!!!!
- Ponad rok temu
-
przytyć z głową - plan treningowy- Ponad rok temu
-
Plan Treningowy.
- Ponad rok temu
-
wiosłowanie
- Ponad rok temu
-
rere
- Ponad rok temu
-
przytycie
- Ponad rok temu
-
Brzuch
- Ponad rok temu
-
Plan Treningowy
- Ponad rok temu
-
plan treningowy czy dieta
- Ponad rok temu
