Czy byli byście w stanie rozpisać mi plan dnia i całego tygodnia ćwiczeń.Dla 15 latka. Z góry dziękuje.

plan ćwiczeń
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Trening początkujący - Czy plan może być? |
Street Workout i Kalistenika |
|
![]()
|
||
Ćwiczenia na brzuch - ćwiczenia na dolne partie brzucha |
Treningi |
|
![]()
|
||
Ćwiczenie rozciągające na mięsień czworoboczny lędźwi |
Fitness i Aerobik |
|
![]()
|
||
Co planujecie robić w przyszłości? |
Rozmowy nie na temat |
|
![]()
|
||
Cwiczenie na wlasna reke |
CROSS-BUDO |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Ilość dni treningu
- Ponad rok temu
-
!!!!
- Ponad rok temu
-
przytyć z głową - plan treningowy
- Ponad rok temu
-
Plan Treningowy.
- Ponad rok temu
-
wiosłowanie
- Ponad rok temu
-
rere
- Ponad rok temu
-
przytycie
- Ponad rok temu
-
Brzuch
- Ponad rok temu
-
Plan Treningowy
- Ponad rok temu
-
plan treningowy czy dieta
- Ponad rok temu