Czy byli byście w stanie rozpisać mi plan dnia i całego tygodnia ćwiczeń.Dla 15 latka. Z góry dziękuje.
plan ćwiczeń
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Plan na mase z priorytetem łapy nogi |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
||
Mata do ćwiczeń |
Sprzęt do siłowni |
|
|
||
Plan diety przy budowaniu masy mieśniowej |
Dieta |
|
|
||
Planche Street workout |
Street Workout i Kalistenika |
|
|
||
Ławka do ćwiczeń |
Sprzęt do siłowni |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Ilość dni treningu
- Ponad rok temu
-
!!!!
- Ponad rok temu
-
przytyć z głową - plan treningowy
- Ponad rok temu
-
Plan Treningowy.
- Ponad rok temu
-
wiosłowanie
- Ponad rok temu
-
rere
- Ponad rok temu
-
przytycie
- Ponad rok temu
-
Brzuch
- Ponad rok temu
-
Plan Treningowy
- Ponad rok temu
-
plan treningowy czy dieta
- Ponad rok temu