IPB skin by CGN

Skocz do zawartości


Zdjęcie

Dieta i plan treningowy

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
2 odpowiedzi w tym temacie

Bargus
  • Użytkownik
  • 9 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Dieta i plan treningowy

Witam.
Chciałbym się zapytać was jaką dietę stosować jeśli mam 171cm wzrostu 73kg i ćwiczę rok kalistenike oczywiście tylko kalistenike bez żadnych suplementów chce być jak najbardziej naturalny i chce porady jaką dietę mam zastosować żeby stracić nadmiar tłuszczu. I czy mógłbym ćwiczyć hybryde siłownie połączyć z kalisteniką czy da to jeszcze większy efekt.


  • 0

Paweł Kasprzak
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1178 postów
  • Pomógł: 8
18
Neutralna
  • Lokalizacja:Kwidzyn
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Kulturystyka, gry i hodowla gołebi
  • Staż [miesiące]:Ponad rok
  • Wzrost [cm]:174

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta i plan treningowy
Jeśli chodzi i dietę to zapraszam do działu przeznaczonego do tego, czyli dieta. Tam nasi moderatorzy wspólnie z tobą ulozą dla Ciebie dietę.
  • 0

Dziennik Treningowy

 

Zapraszam do przeglądania, wypowiadania się oraz poprawiania moich błędów.

Zapamiętaj! Każdy uczy każdego, a WIEK to tylko liczba!

 

Powracam!

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Bargus
  • Użytkownik
  • 9 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta i plan treningowy

Mógłbyś przenieść ten temat tam?:P czy nie bardzo?


  • 0
Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025