Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dieta i plan treningowy

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

2 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
9 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Dieta i plan treningowy

Witam.
Chciałbym się zapytać was jaką dietę stosować jeśli mam 171cm wzrostu 73kg i ćwiczę rok kalistenike oczywiście tylko kalistenike bez żadnych suplementów chce być jak najbardziej naturalny i chce porady jaką dietę mam zastosować żeby stracić nadmiar tłuszczu. I czy mógłbym ćwiczyć hybryde siłownie połączyć z kalisteniką czy da to jeszcze większy efekt.

Użytkownik
1178 postów
Pomógł: 8

18
Neutralna

Lokalizacja:Kwidzyn
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Kulturystyka, gry i hodowla gołebi
Staż [miesiące]:Ponad rok
Wzrost [cm]:174

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta i plan treningowy

Jeśli chodzi i dietę to zapraszam do działu przeznaczonego do tego, czyli dieta. Tam nasi moderatorzy wspólnie z tobą ulozą dla Ciebie dietę.

Dziennik Treningowy

Zapraszam do przeglądania, wypowiadania się oraz poprawiania moich błędów.

Zapamiętaj! Każdy uczy każdego, a WIEK to tylko liczba!

Powracam!

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Użytkownik
9 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta i plan treningowy

Mógłbyś przenieść ten temat tam? czy nie bardzo?

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Dieta rodzinna i sałatkowa	Dieta	0 odpowiedzi 1587 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta cud na wesoło	Galerie zdjęć	11 odpowiedzi 4425 wyświetleń	Ponad rok temu przez
dieta	Dieta	3 odpowiedzi 1182 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta redukcyjna - ile obciąć - czy dobrze zaczynam? Jakie źwiczenia? dieta ćwiczenia	Dieta	3 odpowiedzi 1561 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan do oceny	Trening dla średniozaawansowanych	3 odpowiedzi 877 wyświetleń	Ponad rok temu przez