1 odpowiedź w tym temacie

[Darious]

Witam mam 28lat, od kilkunastu miesięcy amatorsko ale systematycznie ćwicze, bez "sztucznych wspomagaczy" tylko naturalna dieta bogata w białko i węglowodany. Przez ten czas widzę pozytywne zmiany: przyrost masy mieśniowej i wygląd sylwetki na której najbardziej mi zależy. Rodzi sie wemnie jedno pytanie, mianowicie: czy jeśli przestanę ćwiczyć to wypracowane efekty pozostana na stałę czy po czasie mięśnie zanikną. Prosze o odpowiedź ekspertów w tej dziedzinie. Pozdrawiam.

[Grammatikk]

Mięsień nie poddawany stale bodźcom zanika w pewnym stopniu bo organizm pozbywa sie tego czego nie używa w pełni

 

Nadmiar mięśni dla organizmu rodzi pewne problemu więc po co ma je utrzymywać skoro nie pracują ciężko. Tak neistety masa zaniknie i to w znacznym stopniu w dłuższym okresie czasu.