Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Redukcja w Wieku 14 lat

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Redukcja w Wieku 14 lat

Witam, mam pytanie czy redukcja a potem masa w wieku 14 lat ma sens?
Z góry Dziękuje i Pozdrawiam

Użytkownik
1624 postów
Pomógł: 35

118
Bardzo Dobra

Płeć:Kobieta
Staż [miesiące]:78
Wzrost [cm]:165
Biceps [cm] :34
Klatka piersiowa [cm]:89
Pas [cm]:67
Udo [cm]:55
Przysiad [kg]:70 - 3/3/15
Wyciskanie [kg]:moj max 100
Martwy ciąg [kg]:100 - 4/3/15
Waga [kg]:59

Napisano Ponad rok temu

Re: Redukcja w Wieku 14 lat

Nie ma sensu... jesteś jeszcze za młody.

Proponuję zacząć się zdrowo odżywiać, biegać grać w piłkę Możesz sobie robić trening domatora, ale w tym wieku siłownia i trening siłowy nie jest wskazany lepiej poczekać tak do tych 16nastu

Dołączona grafika

Wróć do Dieta

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
ILE WYCISKACIE NA KLATE?	Rozmowy nie na temat	14 odpowiedzi 2846 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Lato dopadlo AT :):)	TACTICAL GEAR	7 odpowiedzi 1405 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Nowy trening FBW 14 lat + dietka :D	Trening dla początkujących	3 odpowiedzi 1605 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plecy i Klatka Siłownia	Trening dla początkujących	3 odpowiedzi 2228 wyświetleń	Ponad rok temu przez
5 latka i jej wushu :)	KUNG-FU/WUSHU	2 odpowiedzi 1061 wyświetleń	Ponad rok temu przez