Skocz do zawartości


Zdjęcie

Czy można ćwiczyć krav maga samemu?


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
7 odpowiedzi w tym temacie

ziken47
  • Użytkownik
  • 3 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Czy można ćwiczyć krav maga samemu?

Witam. Mam pytanie odnośnie sztuki walki, czy można na własną rękę uczyć się sztuki walki a konkretniej krav maga? Mam książkę i jakieś materiały z internetu ale chcę to wiedzę wykorzystać w sytuacji zagrożenia. Czy to będzie jakiś sens i czy się "opłaca" inwestować w to czas?


  • 0

Maly Koksik

Maly Koksik
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 2904 postów
  • Pomógł: 104
258
Wyśmienita
  • Lokalizacja:Mazowieckie,Siedlce
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Kulturystyka glownie klasyczna, sporty silowe
  • Staż [miesiące]:kto by to liczyl
  • Wzrost [cm]:180cm
  • Biceps [cm] :43,5cm
  • Klatka piersiowa [cm]:118cm
  • Pas [cm]:78cm
  • Udo [cm]:61
  • Przysiad [kg]:nie wiem ale malo
  • Wyciskanie [kg]:nie wiem przestalem robic maksy
  • Martwy ciąg [kg]:nie wiem przestalem robic maksy
  • Waga [kg]:75 kg

Napisano Ponad rok temu

Re: Czy można ćwiczyć krav maga samemu?
Powiem Ci z własnego doświadczenia trenowałem 5 lat teakwondo, tego nie da się wycwiczyć z książek,internetu i tp. Oczywiście możesz nauczyć się podstaw, ale czy bedziesz potafił to zastosować w praktyce to już inna kwestia. Radziłbym zapisać się do jakiegoś klubu,bo przy sztukach walki trzeba pojąć podstawy wyprowadzania ciosu,kopniecia,jednak sam atak jest niewystarczający musisz także nauczyć się obrony. A tego nauczysz się jedynie na sparingach i pod okiem kogoś doświadczonego.
  • 0
TRENING CZYNI MISTRZA, CHEMIA CZYNI CUDA!!!!!

ziken47
  • Użytkownik
  • 3 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Czy można ćwiczyć krav maga samemu?

Zgadzam się z wami, ale nie mam innej możliwości ćwiczeń. Czy lepiej abym coś ćwiczył, uczył się czy lepiej zostawić w w spokoju?


  • 0

faluś
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 2260 postów
  • Pomógł: 138
362
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Czy można ćwiczyć krav maga samemu?

chcesz się baw ale licz się z tym przyda się tak samo w samoobronie jak joga no może jedynie jak się przełamiesz do kopania po jajkach i wydłudywania oczu będzie jakiś pożytek

 

krav maga dobra na youtube tak samo jak kungfu by było przydatne i skuteczne trzeba grube lata trenować albo robisz to dla zabawy no to git jak na samoobronie zależy boks czy judo najszybciej nauczalne i skuteczne na ulicy

 

do samoobrony kup sobie gaz czy baton sw w domu się nie nauczysz


  • 0

ziken47
  • Użytkownik
  • 3 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Czy można ćwiczyć krav maga samemu?

A możesz polecić jakąś sztukę walki lub jakieś zajęcia w domu które pomogą w samoobronie?


  • 0

faluś
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 2260 postów
  • Pomógł: 138
362
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Czy można ćwiczyć krav maga samemu?

samemu ciężko jak byś na boks się zapisał szybko wyrobisz podstawy później worek i śmiało możesz w domu ćwiczyć


  • 0

ychus
  • Użytkownik
  • 1 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Czy można ćwiczyć krav maga samemu?

Trening z kimś jest lepszy. Przede wszystkim odpowiedni trener zwróci Ci uwagę na to co robisz źle. Da wskazówki, pomoże i zmotywuje. Ja od 2 lat ćwiczę aktywnie w krav mage

Jak tam przyszedłem to już miałem jakieś podstawy po ćwiczeniu samodzielnie, jednak powiem Ci, że od kiedy poszedłem tam to jest to zupełnie co innego. Przede wszystkim kontakt z ludźmi robi swoje :)_


  • 0

Grammatikk

Grammatikk
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 19491 postów
  • Pomógł: 223
  • Lokalizacja:Kraków
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
  • Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
  • Wzrost [cm]:193
  • Pas [cm]:85
  • Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
  • Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
  • Waga [kg]:98,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Czy można ćwiczyć krav maga samemu?

Zapraszam też do założenia dziennika treningowego. Prowadząc dziennik szybciej uzyskasz kompleksową pomoc i będziesz notował postępy    ;)


Mateusz Pawlak ;)




Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024