Cześć, jestem Błażej, i chciałem zapytać czy mógł by ktoś mi ułożyć jakiś trening na brzuch w domu? Mam 15 lat, 176 cm wzrostu i ważę około 66 kg. Doświadczenie treningowe mam raczej średnie, ale podejmę się wszystkiego:). Z góry dzięki, kłaniam się po same kule:)
Trening
Napisano Ponad rok temu
Zapraszam również do założenia u nas DZIENNIKA TRENINGOWEGO prowadząc dziennik szybciej będziesz notował postępy.
Mateusz Pawlak
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
choroba z dziecinnych lat a treningi |
Inne sporty |
|
|
||
Krav Maga - metodyka treningu |
COMBAT |
|
|
||
Bezpieczny trening - akcesoria treningowe |
Trening dla zaawansowanych |
|
|
||
Trening funkcjonalny w bieganiu |
Treningi |
|
|
||
porady treningowe |
Rozmowy nie na temat |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Ćwiczenia na wakacje.
- Ponad rok temu
-
Zatrzymanie wzrostu
- Ponad rok temu
-
Dropsety
- Ponad rok temu
-
Plan Treningowy
- Ponad rok temu
-
Plan treningowy
- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia
- Ponad rok temu
-
Klata nie rośnie POMOCY
- Ponad rok temu
-
ćwiczenie na biceps
- Ponad rok temu
-
Prosba o pomoc.
- Ponad rok temu
-
Co z masą?
- Ponad rok temu