Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dieta !

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Dieta !

Umielibyscie dla mnie ulozyc dieta na RZEZBE ? bede wdzieczny ! POZDRAIWAM

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta !

Nie układamy diet ale chętnie pomagamy je tworzyć.

Zacznij od wyliczenia zapotrzebowanie i odejmij od tej liczby 300 kcal.

Wzór do liczenia jest na drugiej stronie

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Plan treningowy/dieta prośba o porady	Trening dla początkujących	3 odpowiedzi 693 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta, Trening, ćwiczenia, suplementacja. Co i jak	Trening dla początkujących	13 odpowiedzi 961 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta + trening, redukcja tkanki + rzeźba/ nowy i początkujący	Trening dla początkujących	2 odpowiedzi 1429 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ćwiczenia, dieta dla 14 latka.	Trening dla początkujących	2 odpowiedzi 1138 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Na takich dietach trudno przęzyć!	Odżywki i Suplementy	10 odpowiedzi 1892 wyświetleń	Ponad rok temu przez