Skocz do zawartości


Zdjęcie

Czy do tej sylwetki potrzebna jest dieta oprócz suplementów?


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
4 odpowiedzi w tym temacie

isxis
  • Użytkownik
  • Pip
  • 19 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Czy do tej sylwetki potrzebna jest dieta oprócz suplementów?

Mam 17 lat i jestem chudy a chciałbym mieć taką sylwetke    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]     i zaczynam chodzić na siłownię i biore suplementy ale nie wiem czy musze miec jakąś diete? Jeśli bedę musiał mieć diete to idzie ją jakąś ominąć bo nie zabardzo chce diete.


  • 0

Grammatikk

Grammatikk
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 19491 postów
  • Pomógł: 222
  • Lokalizacja:Kraków
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
  • Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
  • Wzrost [cm]:193
  • Pas [cm]:85
  • Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
  • Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
  • Waga [kg]:98,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Czy do tej sylwetki potrzebna jest dieta oprócz suplementów?

masz 17 lat bierzesz suplementy i nie masz diety..... jestes w dupie

 

Jak Batista? czemu nie ułóż dobra dietę trzymaj sie jej wzorowo ułóż dobry plan i za 10 lat może zrobisz jego sylwetkę jeżeli chodzi o wymiary.

 

Bez diety nic nie zbudujesz bo ten sport to w 70% dieta a reszta to dopiero trening + regeneracja, i suplementy sa tutaj zbędne zupełnie


Mateusz Pawlak ;)


Kuba96
  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 1729 postów
  • Pomógł: 24
124
Bardzo Dobra
  • Lokalizacja:Mazowieckie
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:183
  • Biceps [cm] :44
  • Udo [cm]:71
  • Przysiad [kg]:200x5
  • Wyciskanie [kg]:160
  • Martwy ciąg [kg]:200
  • Waga [kg]:105

Napisano Ponad rok temu

Re: Czy do tej sylwetki potrzebna jest dieta oprócz suplementów?

100% trening, 100% dieta :D


  • 0
Zapraszam do śledzenia mojego dziennika treningowego :)
http://forum-kultury...dt-kuby/page-25

Grammatikk

Grammatikk
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 19491 postów
  • Pomógł: 222
  • Lokalizacja:Kraków
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
  • Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
  • Wzrost [cm]:193
  • Pas [cm]:85
  • Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
  • Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
  • Waga [kg]:98,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Czy do tej sylwetki potrzebna jest dieta oprócz suplementów?

i jak najwięcej regeneracji :D


Mateusz Pawlak ;)


MociumPan
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 173 postów
  • Pomógł: 0
7
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Waga [kg]:64

Napisano Ponad rok temu

Re: Czy do tej sylwetki potrzebna jest dieta oprócz suplementów?

I Motywacji :D


  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022