Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Układ mięśni

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Układ mięśni

Od czego (jakich ćwiczeń) zależy układ mięśni brzucha "sześciopak" ?

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Układ mięśni

Od treningu.

TKWM

Napisano Ponad rok temu

Re: Układ mięśni

Kształt i podział kostek i prążków zależy głównie od genetyki. To czy będą grube i wypukłe od treningu a to czy będzie je widać od diety

Zapraszam również do założenia u nas DZIENNIKA TRENINGOWEGO prowadząc dziennik szybciej będziesz notował postepy.

Mateusz Pawlak

Wróć do Trening dla początkujących

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Jak powiększyć masę mięśniową i zbudować wymarzoną sylwetkę?	Filmy	2 odpowiedzi 2353 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Odżywka na wyrzeźbienie mięśni	Odżywki i Suplementy	5 odpowiedzi 2133 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Odżywki !!! Potrzebuje jakis odżywki na szybki przyrost miesni!	Odżywki i Suplementy	11 odpowiedzi 1675 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Co jeść, aby budować masę mięsniową, niemogąc jeść bialka?? 1 2	Inne sporty	27 odpowiedzi 2239 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jakie odzywki na przyrost masy mięśniowej??	Odżywki i Suplementy	1 odpowiedź 1494 wyświetleń	Ponad rok temu przez