W wieku 16 lat jakie powieninem robić ćwiczenia?
Proszę o pomoc!
Wiek
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
przemoss99
-
- Pytanie
- 1 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Wiek
Grammatikk
-
-
Zabanowany(a) -
- 19491 postów
- Pomógł: 223
- Lokalizacja:Kraków
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
- Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
- Wzrost [cm]:193
- Pas [cm]:85
- Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
- Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
- Waga [kg]:98,5
Napisano Ponad rok temu
Re: Wiek
Witaj. A co chciałbyś treningiem osiągnąć? Jakim sprzętem dysponujesz? Miałeś już kiedykolwiek kontakt z siłownią?
Mateusz Pawlak 
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
9 zasad zwiększania obwodów |
Dieta |
|
|
||
No to wyszlo kto jest najwiekszym bucem.... |
MIXED-MA |
|
|
||
Czy w lustrzanym odbiciu mięśnie mogą wyglądać na większe niż są normalnie? |
Obalanie mitów |
|
|
||
Zwiekszenie sily kopniec i udzerzen |
CROSS-BUDO |
|
|
||
Jak zwiększyć masę mięsniową? 1. Dieta 2. Trening 3. Suplementacja |
Artykuły i Ciekawostki |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
cwiczenia dla mnie
- Ponad rok temu
-
Klatka piersiowa
- Ponad rok temu
-
Plan na siłę
- Ponad rok temu
-
Siłownia
- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia
- Ponad rok temu
-
Drążek- Ponad rok temu
-
plan
- Ponad rok temu
-
Brzuch
- Ponad rok temu
-
dół 6-packu
- Ponad rok temu
-
Mięśnie nie rosną
- Ponad rok temu
