Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dieta odchudzająca

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Dieta odchudzająca

Ćwiczę regularnie, odżywiam się zdrowo, jednak moja waga nie spada. Chciałabym zrzucić jakieś 5 kg. Jaka dieta mi w tym pomoże?

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta odchudzająca

Potrzebna tobie dieta redukcyjna czyli dieta z ujemnym bilansem kalorycznym.

Najpierw trzeba okreslić swoje zapotrzebowanie i odjąć na początek 300 kcal.

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Trening + Dieta 1 2	Trening dla początkujących	24 odpowiedzi 3225 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta + dni treningów	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 682 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Moja Dieta, wasze opinie	Odżywki i Suplementy	1 odpowiedź 2295 wyświetleń	Ponad rok temu przez
DIETETYKA + PRZYKŁADOWA DIETA	Fitness i Aerobik	0 odpowiedzi 15941 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak zostać koksem - dieta/trening/motywacja	Ogłoszenia/reklama	1 odpowiedź 1066 wyświetleń	Ponad rok temu przez