co moge jesc jesli chce wyrzezbic cialo ?

dieta
Napisano Ponad rok temu
Powinno się jeść pełno wartościwe posiłki.
Jednak wy zredukować wagę potrzebna dieta z ujemnym bilansem kalorycznym.
By to zrobić trzeba mieć wyliczone swoje zapotrzebowanie kaloryczne i odjąc od tego 300 kcal wtedy bedzie ujemny bilans kaloryczny
TKWM
Napisano Ponad rok temu
Potem podaj nam wynik a my pomożemy Ci dalej przechodzić proces tworzenia diety.
Mateusz Pawlak
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Trening + Dieta |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Trening + dieta |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Dieta zgodna z grupą krwi. Zdrowe odchudzanie |
Diety |
|
![]()
|
||
dieta gracie (engl) |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
![]()
|
||
Plan treningowy na mase dla 17-latka 190cm 95kg 3-4 dniowy+dieta |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Redukcja pytania
- Ponad rok temu
-
Dieta redukcyjna
- Ponad rok temu
-
Masa
- Ponad rok temu
-
Nie mogę przytyć !
- Ponad rok temu
-
brzuch
- Ponad rok temu
-
Dieta na mase mięśniową
- Ponad rok temu
-
Masa masa masa
- Ponad rok temu
-
Dieta
- Ponad rok temu
-
masa
- Ponad rok temu
-
dieta
- Ponad rok temu