Mam 18 lat 185 wzrostu 70 kg trenuje sam w domu jakie cwiczenia są najlepsze na klte
Klata
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
2 odpowiedzi w tym temacie
Grammatikk
-
-
Zabanowany(a) -
- 19491 postów
- Pomógł: 223
- Lokalizacja:Kraków
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
- Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
- Wzrost [cm]:193
- Pas [cm]:85
- Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
- Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
- Waga [kg]:98,5
23Viper23
-
- Moderator
-
- 6950 postów
- Pomógł: 206
443
Wyśmienita
Wyśmienita
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Klata
Zachęcam do zakładania dziennika treningowego.Dzięki dziennikowi można notować swoje postępy.
TKWM
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Problem z klatą... |
Inne sporty |
|
|
||
Zajebiste barki i zajebista klata :D |
Humor |
|
|
||
Klata niczym pas startowy? klata, klatka piersiowa i 1 więcej
|
Obalanie mitów |
|
|
||
Klata |
Rozmowy nie na temat |
|
|
||
Porada - Plan treningowy, Suplementacja, Problem Klata/brzuch |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
plan treningu
- Ponad rok temu
-
Problem z przysiadami
- Ponad rok temu
-
Pytania dotyczące kalisteniki.
- Ponad rok temu
-
Trening
- Ponad rok temu
-
brzuch
- Ponad rok temu
-
Odstające Łopatki
- Ponad rok temu
-
Klata
- Ponad rok temu
-
Usztywnienie mięśni i ścięgien
- Ponad rok temu
-
Plan
- Ponad rok temu
-
Witam :)
- Ponad rok temu
