Napisano Ponad rok temu
wiek 18 lat
waga 62 kg
wzrost 170 cm
cel masa
staż jakieś 5 miechy
jakie witaminy poleciacie, chciałbym brac bo ciężko jest wyciągnąć je z jedzenia a szczególnie o tej porze roku. Dieta jest dopięta.
Nie wiem czy potrzeba mi coś jeszcze np. białko(nie drogie) jak tak to radzcie
Może coś do brania w trakcie treningu ?
Użytkownik Dark_Bake edytował ten post Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Olimp ma dobre witaminy.
Odżywki białkowe nie są potrzebne jeśli trzymamy dietę, chociaż czasem białko przydaje się do uzupełniania braków. Dobre i tanie białko to Uns Ecomo
TKWM
Napisano Ponad rok temu
Dobry preparat witaminowo-mineralny też warto mieć jako uzupełnienie diety.
Mateusz Pawlak 
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Najlepsze Gry na PS3 - jakie polecacie? |
Rozmowy nie na temat |
|
|
||
Który sztukę walki/ obrony polecacie?? |
CROSS-BUDO |
|
|
||
Polska - gdzie ćwiczycie?, jakie kluby polecacie? + i - |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Trening na mase?? Jaki polecacie?? |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Latarka do 160 zł - co polecacie? |
TACTICAL GEAR |
|
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
Ponad rok temu