Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

W domu

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

W domu

Czy w domowych warunkach robiąc pompki, brzuszki itp. idzie zbudować ładne ciało ??

Cajmer

~~Zabanowany(a)~~
1188 postów
Pomógł: 3

Płeć:Mężczyzna
Wzrost [cm]:180
Biceps [cm] :45
Pas [cm]:Za tłusto
Przysiad [kg]:BEZ MAKSÓW
Wyciskanie [kg]:Pare razy 145
Martwy ciąg [kg]:Pare razy 180
Waga [kg]:95

Napisano Ponad rok temu

Re: W domu

Zależy co dla Ciebie znaczy ładne

Jeśli chodzi Ci o sylwetkę kulturystyczną to niestety nie jesteś w stanie uzyskać jej bez pomocy ciężarów i diety. Możesz popróbować z treningiem domatora

http://forum-kultury...ening-domatora/

lecz i tu bez diety nie będzie cudownych efektów.

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Trening w domu czy na silowni?	Trening dla średniozaawansowanych	9 odpowiedzi 1075 wyświetleń	Ponad rok temu przez
rowerek do domu do 1000	Sprzęt do siłowni	2 odpowiedzi 2299 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jesteś uczniem , pracujesz czy może Siedzisz w Domu bez ceLu hah	Rozmowy nie na temat	15 odpowiedzi 2610 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Siłownia w domu jaki sprzęt do 2tys zł.	Sprzęt do siłowni	4 odpowiedzi 1279 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trener capoeira w domu? Niemozliwe...	CAPOEIRA	1 odpowiedź 1130 wyświetleń	Ponad rok temu przez