Czy w domowych warunkach robiąc pompki, brzuszki itp. idzie zbudować ładne ciało ??

W domu
Napisano Ponad rok temu
Zależy co dla Ciebie znaczy ładne
Jeśli chodzi Ci o sylwetkę kulturystyczną to niestety nie jesteś w stanie uzyskać jej bez pomocy ciężarów i diety. Możesz popróbować z treningiem domatora
http://forum-kultury...ening-domatora/
lecz i tu bez diety nie będzie cudownych efektów.
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Ekspander dla mężczyzny do treningu w domu |
Sprzęt do siłowni |
|
![]()
|
||
Ćwiczenia w domu a Street Workout |
Treningi |
|
![]()
|
||
jak trenowac w domu bez instruktora??i czy wogole sie da ?? |
CROSS-BUDO |
|
![]()
|
||
Sprzęt na pierwszą siłownię w domu |
Sprzęt do siłowni |
|
![]()
|
||
Kick w domu?? |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Dobre ćwiczenia
- Ponad rok temu
-
Siłownia i jiu jitsu
- Ponad rok temu
-
Wszystko od podstaw
- Ponad rok temu
-
proszę o pomoc
- Ponad rok temu
-
Klatka piersiowa
- Ponad rok temu
-
Brak szybkich efektów
- Ponad rok temu
-
Początki
- Ponad rok temu
-
Forma na studiach
- Ponad rok temu
-
plan treningowy
- Ponad rok temu
-
Trening sztuk walki
- Ponad rok temu