Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

początek

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

3 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

początek

mama pytanko czy jeśli chce zacząć to powinienem juz na starcie mieć jakąś odpowiednia dietę i konkretnyplan cwićżeń czy jest to zbędne .

381
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: początek

To jest podstawa.

"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: początek

Ułożony trening i dieta to podstawa. To fundamety tego sportu i powinno się o nie dobrze zadbać.

TKWM

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: początek

Zachęcam do zakładania dziennika treningowego.Dzięki dziennikowi można notować swoje postępy.

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Jaką latarke EDC na początek	TACTICAL GEAR	11 odpowiedzi 2861 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Odżywki na początek	Odżywki i Suplementy	3 odpowiedzi 1430 wyświetleń	Ponad rok temu przez
co radzicie na poczatek??	Odżywki i Suplementy	4 odpowiedzi 1580 wyświetleń	Ponad rok temu przez
jakie odżywki na początek ? - głównie redukcja	Odżywki i Suplementy	0 odpowiedzi 2039 wyświetleń	Ponad rok temu przez
na początek	Dieta	1 odpowiedź 554 wyświetleń	Ponad rok temu przez