Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Klata

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Klata

Witam może mi ktoś powiedzieć jakie ćwiczenia na klatke piersiową wykonywać w domu bez sprzętu :hope:

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Klata

Polecam trening domatora. Jest on oparty na ćwiczeniach wykorzystujących nasz ciężar ciała.

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Porada - Plan treningowy, Suplementacja, Problem Klata/brzuch	Trening dla średniozaawansowanych	6 odpowiedzi 4949 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Koścista klata !! - poważny problem	Rozmowy nie na temat	11 odpowiedzi 1747 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Klata	Rozmowy nie na temat	2 odpowiedzi 1850 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Problem z klatą...	Inne sporty	8 odpowiedzi 1762 wyświetleń	Ponad rok temu przez
KaraŚ Wyciskanie Klata 200 kg spalone (Bench Press-442 lbs)	Filmy	0 odpowiedzi 1857 wyświetleń	Ponad rok temu przez