mam 16 lat warzę 55 kg jestem wysportowany leć nie mogę przybrać masy a chciałbym przybrać żeby lepiej wyglądać i chodzić na siłownie mam cykrzycę do tego leć nie zwracajcie na to uwagi chciałbym jakiś mniej więcej plan co zrobić żeby przytyć
Proszę o pomoc nie wiem do kogo się zwrócić już...
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
(GAINIER)co sądzicie o tym produkcie? |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Pomocy |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
Czy palenie przeszkadza? |
Dieta |
|
|
||
Pakował ktoś w siebie libol 200?? |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
Szkolenie CrossFit Mjollnir z gimnastyki i kettlebells |
Inne sporty |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Klatka piersiowa- Ponad rok temu
-
Pozbywanie się nadwagi ;)- Ponad rok temu
-
Barki- Ponad rok temu
-
Jakie mięsnie z jakimi czwiczyć- Ponad rok temu
-
Jakie?- Ponad rok temu
-
przedramie- Ponad rok temu
-
Klatka- Ponad rok temu
-
Plan treningowy 4x w tyg do oceny- Ponad rok temu
-
Klatka- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia na pośladki- Ponad rok temu




Ponad rok temu
