mam 16 lat warzę 55 kg jestem wysportowany leć nie mogę przybrać masy a chciałbym przybrać żeby lepiej wyglądać i chodzić na siłownie mam cykrzycę do tego leć nie zwracajcie na to uwagi chciałbym jakiś mniej więcej plan co zrobić żeby przytyć
Proszę o pomoc nie wiem do kogo się zwrócić już...
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Marzenie |
AIKIDO |
|
|
||
Mniej tactical, więcej duty |
MAGIA STALI |
|
|
||
Kogo następnego mam rozłożyć..? |
MIXED-MA |
|
|
||
Gdzie BJJ w Londynie (anglia)? najlepiej w NW londyn |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
|
||
potrzebny dobry dopalaczprzelamanie zastoju |
Odżywki i Suplementy |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Klatka piersiowa- Ponad rok temu
-
Pozbywanie się nadwagi ;)- Ponad rok temu
-
Barki- Ponad rok temu
-
Jakie mięsnie z jakimi czwiczyć- Ponad rok temu
-
Jakie?- Ponad rok temu
-
przedramie- Ponad rok temu
-
Klatka- Ponad rok temu
-
Plan treningowy 4x w tyg do oceny- Ponad rok temu
-
Klatka- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia na pośladki- Ponad rok temu




Ponad rok temu
