Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

przedramie

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

przedramie

jak ćwiczyć przedramie. mam problem ponieważ wogóle nie rosinie

124
Bardzo Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: przedramie

Uginanie nadgarstków ze sztangą podchwytem, nachwytem... Kombinuj troche to urośnie. Fajnym ćwiczeniem jest także zwijanie sznurka.

Zapraszam do śledzenia mojego dziennika treningowego

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
przedramie - wybrzuszenie	Zdrowie i Medycyna	6 odpowiedzi 2751 wyświetleń	Ponad rok temu przez
przedramie	Inne sporty	10 odpowiedzi 1997 wyświetleń	Ponad rok temu przez
problem z przedramieniem kontuzja?	Zdrowie i Medycyna	7 odpowiedzi 1994 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening z Karolem Małeckim-Brzuch i Przedramię	Filmy	0 odpowiedzi 1650 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening siłowy: Przedramię	Treningi	0 odpowiedzi 618 wyświetleń	Ponad rok temu przez