Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

przedramie

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

przedramie

jak ćwiczyć przedramie. mam problem ponieważ wogóle nie rosinie

124
Bardzo Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: przedramie

Uginanie nadgarstków ze sztangą podchwytem, nachwytem... Kombinuj troche to urośnie. Fajnym ćwiczeniem jest także zwijanie sznurka.

Zapraszam do śledzenia mojego dziennika treningowego

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Ból przedramienia odcinek 98763	Zdrowie i Medycyna	1 odpowiedź 876 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Bolące przedramie	Zdrowie i Medycyna	2 odpowiedzi 3070 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Przedramie i Brzuch	Trening dla średniozaawansowanych	3 odpowiedzi 880 wyświetleń	Ponad rok temu przez
problem z przedramieniem kontuzja?	Zdrowie i Medycyna	7 odpowiedzi 1970 wyświetleń	Ponad rok temu przez
ćwiczenia na przedramię	Odżywki i Suplementy	9 odpowiedzi 1577 wyświetleń	Ponad rok temu przez