chodzę na siłownie od 4 tygodni mam dietę ważę teraz 65 kg waga idzie w górę mam 15 lat 180 cm zwrostu czy będą potrzebne suplementy ?
suple
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
3 odpowiedzi w tym temacie
23Viper23
-
- Moderator
-
- 6950 postów
- Pomógł: 206
443
Wyśmienita
Wyśmienita
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: suple
narazie suple niepotrzebne
jedz zdrowo, cwicz i bedzie dobrze
TKWM
Litwin81
-
- Użytkownik
-
- 3380 postów
- Pomógł: 40
146
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Lokalizacja:Gdynia
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Różne
- Staż [miesiące]:Długi
- Wzrost [cm]:168
- Biceps [cm] :40
- Klatka piersiowa [cm]:105
- Pas [cm]:82
- Udo [cm]:65
- Przysiad [kg]:170/15*120
- Wyciskanie [kg]:140/19*100
- Martwy ciąg [kg]:185/10*150
- Waga [kg]:85
Napisano Ponad rok temu
Re: suple
Co wy macie że zaraz na początku przygody z siłką,chcecie jeść suple?
"Lepiej umrzeć na stojaco niż żyć na kolanach."
pit86
-
-
Zabanowany(a) -
- 5640 postów
- Pomógł: 39
- Lokalizacja:Sweden
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Kulturystyka, wędkarstwo
- Staż [miesiące]:coś około tyle że styka
- Wzrost [cm]:180
- Wyciskanie [kg]:155
- Martwy ciąg [kg]:170
- Waga [kg]:83
Napisano Ponad rok temu
Re: suple
Za dużo reklam oglądają
www.massagepeter.se
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
dieta redukcyja +suplementy i...sterydy |
Dieta |
|
|
||
Jakie proponujecie suplementy na stawy? |
Inne sporty |
|
|
||
Suplementy i BJJ |
Inne sporty |
|
|
||
Masa -> trening, suple, ... ? |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Dieta "na czuja" i suplementacja. |
Dieta |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
kreatyna czy białko ?
- Ponad rok temu
-
suplementacja
- Ponad rok temu
-
Czy warto
- Ponad rok temu
-
Redukcja
- Ponad rok temu
-
jake suplementy brać na masę
- Ponad rok temu
-
Suplementy
- Ponad rok temu
-
z czym najlepiej laczyc animal m stak
- Ponad rok temu
-
tluszcz
- Ponad rok temu
-
Proszę o ocenę- Ponad rok temu
-
witam
- Ponad rok temu
