Ta strona używa cookies. Dowiedz się więcej o celu ich używania - przeczytaj naszą politykę cookies.
Korzystając ze strony akceptujesz nowy regulamin z 4 grudnia oraz wyrażasz zgodę na używanie cookies zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.

IPB skin by CGN

Więcej

Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

fajny brzuch.

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

fajny brzuch.

Cześć, mam pytanie dotyczące ćwiczeń na fajny brzuch niekoniecznie jakiś super itd ale chciałbym mieć na lato jakieś efekty. Ćwiczę na siłowni od 7 miesięcy, waże 71,5kg około 175cm, lat. Dodam tylko że jeśli chodzi o brzuch to jest go moim zdaniem no gruby. w przeciwieństwie do reszty ciała. Z góry dzięki za pomoc.

Moderator
6950 postów
Pomógł: 206

443
Wyśmienita

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: fajny brzuch.

ćwiczeniami sie buduje mase brzucha, ale żeby go pokazc potrzebne spalenie tkanki tluszczowej za pomoca diety redukcyjnej

TKWM

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Jak cwiczyc brzuch?	Inne sporty	5 odpowiedzi 1467 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Domowy trening brzucha	Trening dla średniozaawansowanych	3 odpowiedzi 876 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plażowa sylwetka czyli //BRZUCHY\\ F-K.pl	Galerie zdjęć	8 odpowiedzi 5797 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Sposoby na płaski brzuch	Dieta	3 odpowiedzi 734 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak wyrzeźbić brzuch?	Treningi	0 odpowiedzi 545 wyświetleń	Ponad rok temu przez