Witam , młody jestem i chciałbym się spytać jakie jest najlepsze ćwiczenie na szybkie wykształcenie mięsni brzucha ?
Ćwiczenia na mięsnie brzucha.
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Problem z rzeźbą brzucha |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Dieta + cwiczenia + białko serwatkowe co dalej ?? |
Dieta |
|
|
||
ćwiczenia czworogłowego-efekty (?) |
Inne sporty |
|
|
||
Mięśnie posturalne. Core. |
Treningi |
|
|
||
Wyskok w siatkówce ćwiczenia#siatkówka #wyskok #zasięg |
Sporty drużynowe |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Ćwiczenia na barki
- Ponad rok temu
-
Witam!
- Ponad rok temu
-
Mięśnie
- Ponad rok temu
-
Asymetryczny triceps.
- Ponad rok temu
-
przerwa miedzy seriami
- Ponad rok temu
-
Split 4 dni
- Ponad rok temu
-
Pierwszy raz!
- Ponad rok temu
-
ćwiczenia w domu ze sprzętem - może jakiś trening?
- Ponad rok temu
-
Rady dla poczatkujacego
- Ponad rok temu
-
progresja ciężaru między seriami
- Ponad rok temu