Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

chodzenie na silownie

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

2 odpowiedzi w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

chodzenie na silownie

Witam mam 14 lat i chcialbym chodzic na silownie czy w tym wieku mozna chodzic? I czy sam? i czy mnie wysmieja ze dziecko przyszlo :-) dziekuje i pozdrawiam

Ekspert
4945 postów
Pomógł: 65

381
Wyśmienita

Lokalizacja:Kraków
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Motoryzacja
Wzrost [cm]:190
Pas [cm]:78
Martwy ciąg [kg]:4x170
Waga [kg]:91,5 1.06.14

Napisano Ponad rok temu

Re: chodzenie na silownie

Trochę za wcześnie na siłownie. Możesz zacząć robić trening domatora.

"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan

Grammatikk

~~Zabanowany(a)~~
19491 postów
Pomógł: 223

Lokalizacja:Kraków
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
Wzrost [cm]:193
Pas [cm]:85
Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
Waga [kg]:98,5

Napisano Ponad rok temu

Re: chodzenie na silownie

Zapraszam również do założenia u nas dziennika treningowego prowadząc dziennik szybciej będziesz notował postepy.

Mateusz Pawlak

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Chodzenie po rozzażonych węglach 1 2	KUNG-FU/WUSHU	32 odpowiedzi 6636 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Powrot na silownie po dluzszej przerwie	Odżywki i Suplementy	1 odpowiedź 1956 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Grunt to bezpieczne obchodzenie się z bronią!!!	WALKA NOŻEM, BROŃ	15 odpowiedzi 2195 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Chodzenie na łapach - najlepsze ćwiczenie?	Artykuły i Ciekawostki	16 odpowiedzi 5521 wyświetleń	Ponad rok temu przez
powrot na silownie- co wziasc?	Odżywki i Suplementy	10 odpowiedzi 3025 wyświetleń	Ponad rok temu przez