Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

masa

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

masa

pytanie jak szybko zrobić mase żeby móc ją potem wyżeźbić?

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: masa

potrzebujesz diety na mase

musisz wyliczyc swoje zapotrzebowanie i dodac 300 kcal

potem to rozbic na 4-5 pelnowartosciowych posilków

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Masa, rzeźba, masa...	Trening dla początkujących	2 odpowiedzi 1464 wyświetleń	Ponad rok temu przez
technika czy masa i siła	CROSS-BUDO	9 odpowiedzi 1604 wyświetleń	Ponad rok temu przez
!!! SPRZĘT DO MASAŻU !!!	Inne sporty	7 odpowiedzi 1228 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening cykliczny przeplatany z krótkimi cyklami masa-rzeżba	Trening dla początkujących	4 odpowiedzi 3836 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Masakra 1 2	Odżywki i Suplementy	26 odpowiedzi 3024 wyświetleń	Ponad rok temu przez Guest_maks_*