Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

masa

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

masa

pytanie jak szybko zrobić mase żeby móc ją potem wyżeźbić?

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: masa

potrzebujesz diety na mase

musisz wyliczyc swoje zapotrzebowanie i dodac 300 kcal

potem to rozbic na 4-5 pelnowartosciowych posilków

TKWM

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
MASAKRA !!!!! 1 2	Rozmowy nie na temat	Guest_kosior_*	36 odpowiedzi 2593 wyświetleń	Ponad rok temu przez
brzuch i masa??	Trening dla początkujących	Guest_PApaJ_*	9 odpowiedzi 3423 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Masa plan do oceny	Trening dla średniozaawansowanych		3 odpowiedzi 1013 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening a masa ciała 1 2	Inne sporty		20 odpowiedzi 3399 wyświetleń	Ponad rok temu przez
masaaa do oceny	Trening dla początkujących		0 odpowiedzi 1783 wyświetleń	Ponad rok temu przez