Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

masa

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

masa

pytanie jak szybko zrobić mase żeby móc ją potem wyżeźbić?

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: masa

potrzebujesz diety na mase

musisz wyliczyc swoje zapotrzebowanie i dodac 300 kcal

potem to rozbic na 4-5 pelnowartosciowych posilków

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Masa a Kondycja	Trening dla początkujących	2 odpowiedzi 2421 wyświetleń	Ponad rok temu przez
bieg a masa	Inne sporty	16 odpowiedzi 3019 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Masa;)	Trening dla początkujących	7 odpowiedzi 971 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pomóżcie mi!!! Masa czy Redukcja??	Galerie zdjęć	13 odpowiedzi 4636 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Masa i plan treningowy masa, plan treningowy, zmiana	Trening dla początkujących	6 odpowiedzi 1055 wyświetleń	Ponad rok temu przez