Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

masa

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

masa

pytanie jak szybko zrobić mase żeby móc ją potem wyżeźbić?

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: masa

potrzebujesz diety na mase

musisz wyliczyc swoje zapotrzebowanie i dodac 300 kcal

potem to rozbic na 4-5 pelnowartosciowych posilków

TKWM

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Masa z Klasa	Dzienniki treningowe		19 odpowiedzi 2739 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Problemy z masą ciala-za mało ważę POMOCY ! :D	Rozmowy nie na temat	Guest_buli_*	4 odpowiedzi 1588 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Tylko masa!	Odżywki i Suplementy		2 odpowiedzi 1071 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Split 4 dniowy. Cel- Masa	Trening dla początkujących		4 odpowiedzi 2109 wyświetleń	Ponad rok temu przez
cel MASA	Trening dla początkujących		5 odpowiedzi 1763 wyświetleń	Ponad rok temu przez