Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

masa

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

masa

pytanie jak szybko zrobić mase żeby móc ją potem wyżeźbić?

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: masa

potrzebujesz diety na mase

musisz wyliczyc swoje zapotrzebowanie i dodac 300 kcal

potem to rozbic na 4-5 pelnowartosciowych posilków

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Masa mięśniowa u ektomorfika na "sterydach"	Trening dla początkujących	17 odpowiedzi 2454 wyświetleń	Ponad rok temu przez
MAsa	Odżywki i Suplementy	1 odpowiedź 1733 wyświetleń	Ponad rok temu przez
masa	Sterydy i Prohormony	9 odpowiedzi 1197 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Zmiana Treningu Masa Na Łapy ocencie	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 2281 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Aminokwasy wolne rozgałęzione a masa ?	Odżywki i Suplementy	7 odpowiedzi 3387 wyświetleń	Ponad rok temu przez