Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

nogi robic

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

nogi robic

Mam pytanie czy warto ćwiczyc nogi. Jakie ćwiczenia WYKONYWAC NA TĄ PARTIE MIĘŚNI

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: nogi robic

nogi to połowa ciała, wiec by miec dobra sylwetke trzeba miec dobre nogi

podstawa na nogi to:

przysiad

wykroki

martwy ciag na prostych nogach

wspiecia

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
jak nabrać dużo masy co trzeba zrobić	Dieta	2 odpowiedzi 607 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak robić żeby policja nie miała się do czego przy..? 1 2	Samoobrona	38 odpowiedzi 4282 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Co zrobić żeby był widoczny kaloryfer?	Dieta	3 odpowiedzi 1270 wyświetleń	Ponad rok temu przez
ocencie czy dobra jest ta dieta na rzezbe a jak nie to poradzcie co robic pomoc	Dieta	3 odpowiedzi 3993 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Co mam robić, co zacząć używać ?	Rozmowy nie na temat	4 odpowiedzi 1344 wyświetleń	Ponad rok temu przez