Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

nogi robic

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

nogi robic

Mam pytanie czy warto ćwiczyc nogi. Jakie ćwiczenia WYKONYWAC NA TĄ PARTIE MIĘŚNI

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: nogi robic

nogi to połowa ciała, wiec by miec dobra sylwetke trzeba miec dobre nogi

podstawa na nogi to:

przysiad

wykroki

martwy ciag na prostych nogach

wspiecia

TKWM

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
chcę coś z soa zrobić 1 2	Odżywki i Suplementy	Guest_grzybiarz_*	21 odpowiedzi 4377 wyświetleń	Ponad rok temu przez
nie wiem co robic	Odżywki i Suplementy	Guest_gelo20_*	1 odpowiedź 1031 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Co zrobić kiedy nie możesz schudnąć	Odchudzanie		2 odpowiedzi 7395 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Baton, nóż a oże ręce i nogi? 1 2	Samoobrona		39 odpowiedzi 7654 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak schudnac i zrobic rzezbe bez silowni ?	Dieta		3 odpowiedzi 3462 wyświetleń	Ponad rok temu przez