Witam chciał bym się dowiedzieć po jakim czasie(mniej-więcej)widać efekty diety chodzi mi o przyrost na wadze.Mam około 190 wzrostu i ważę 70 kg.
Dieta na masę...
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Podajcie Kilka Rada na MASe i siLe!! |
Rozmowy nie na temat |
|
|
||
TRENING NA MASE POMOCY!!! =D |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Trening + dieta redukcyjna [Nowy na siłce] |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Trening na mase + trening dynamiczny |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
||
Co mogę jeszcz dołożyć by zwiększyć masę mięsniową |
Odżywki i Suplementy |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Co brać czego unikać
- Ponad rok temu
-
Dieta do oceny
- Ponad rok temu
-
Jaka diete stosowac aby zbudowac mase
- Ponad rok temu
-
Przejście na 1 reduckje
- Ponad rok temu
-
jaka dieta
- Ponad rok temu
-
co jeść
- Ponad rok temu
-
Nie dowaga
- Ponad rok temu
-
Prośba o pomoc
- Ponad rok temu
-
Redukcja
- Ponad rok temu
-
Dieta
- Ponad rok temu
