Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Jaka diete stosowac aby zbudowac mase

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Mam niedowage, chcialbym diete aby zbudowac mase, oczywiscie dolacze to tego cwiczenia i odzywki

Użytkownik kacper666 edytował ten post Ponad rok temu

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Jaka diete stosowac aby zbudowac mase

Potrzebujesz diety z nadwyżka kaloryczna. Musisz wyliczyć swoje zapotrzebowanie i dorzucić dodatkowe 300 kcal

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Specwar - jaka stal?	MAGIA STALI	10 odpowiedzi 4472 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Nowy , może jakaś pomoc !!	Odżywki i Suplementy	6 odpowiedzi 1776 wyświetleń	Ponad rok temu przez
katana jaka stal	MASTERS Of STEEL	5 odpowiedzi 2077 wyświetleń	Ponad rok temu przez
trening 3 dniowy na mase masa	Trening dla początkujących	2 odpowiedzi 2538 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dlaczego warto stosować aminokwasy BCAA	Suplementy	0 odpowiedzi 613 wyświetleń	Ponad rok temu przez