Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Jaka diete stosowac aby zbudowac mase

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Mam niedowage, chcialbym diete aby zbudowac mase, oczywiscie dolacze to tego cwiczenia i odzywki

Użytkownik kacper666 edytował ten post Ponad rok temu

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Jaka diete stosowac aby zbudowac mase

Potrzebujesz diety z nadwyżka kaloryczna. Musisz wyliczyć swoje zapotrzebowanie i dorzucić dodatkowe 300 kcal

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Coś na mase	Odżywki i Suplementy	17 odpowiedzi 1540 wyświetleń	Ponad rok temu przez
odzywka na mase dobra do 200 zł	Odżywki i Suplementy	4 odpowiedzi 3697 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jaka kreta na 2-gi cykl?	Odżywki i Suplementy	10 odpowiedzi 1892 wyświetleń	Ponad rok temu przez
trening na mase	Trening dla początkujących	6 odpowiedzi 1333 wyświetleń	Ponad rok temu przez
cos na mase	Odżywki i Suplementy	3 odpowiedzi 2971 wyświetleń	Ponad rok temu przez