Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Jaka diete stosowac aby zbudowac mase

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Mam niedowage, chcialbym diete aby zbudowac mase, oczywiscie dolacze to tego cwiczenia i odzywki

Użytkownik kacper666 edytował ten post Ponad rok temu

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Jaka diete stosowac aby zbudowac mase

Potrzebujesz diety z nadwyżka kaloryczna. Musisz wyliczyć swoje zapotrzebowanie i dorzucić dodatkowe 300 kcal

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
jaka to stal?	MASTERS Of STEEL	4 odpowiedzi 1042 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jaką sztukę walki wybrac?? 1 2	CROSS-BUDO	28 odpowiedzi 4610 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Białko , węglowodany - jak stosować.	Odżywki i Suplementy	9 odpowiedzi 15530 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Podajcie mi Dobra Diete :D	Odżywki i Suplementy	4 odpowiedzi 1059 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Witam chcailbym o swojego cialoa dopasowac diete i trewnig	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 564 wyświetleń	Ponad rok temu przez