Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Jaka diete stosowac aby zbudowac mase

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Mam niedowage, chcialbym diete aby zbudowac mase, oczywiscie dolacze to tego cwiczenia i odzywki

Użytkownik kacper666 edytował ten post Ponad rok temu

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Jaka diete stosowac aby zbudowac mase

Potrzebujesz diety z nadwyżka kaloryczna. Musisz wyliczyć swoje zapotrzebowanie i dorzucić dodatkowe 300 kcal

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Chce kupic latarke ale nie moge sie zdecydowac jaka hmm??	TACTICAL GEAR	5 odpowiedzi 1257 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jaki budowa ciała/dieta pod masę	Trening dla początkujących	13 odpowiedzi 1054 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jaka latarka na ulicę?	TACTICAL GEAR	15 odpowiedzi 3364 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening na masę - ocena	Trening dla początkujących	3 odpowiedzi 1721 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Prybaby	MAGIA STALI	1 odpowiedź 1037 wyświetleń	Ponad rok temu przez