Mam niedowage, chcialbym diete aby zbudowac mase, oczywiscie dolacze to tego cwiczenia i odzywki
Użytkownik kacper666 edytował ten post Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Mam niedowage, chcialbym diete aby zbudowac mase, oczywiscie dolacze to tego cwiczenia i odzywki
Użytkownik kacper666 edytował ten post Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Potrzebujesz diety z nadwyżka kaloryczna. Musisz wyliczyć swoje zapotrzebowanie i dorzucić dodatkowe 300 kcal
http://forum-kultury...-na-kcal/page-2
TKWM
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
jaka kreatyna? |
Odżywki i Suplementy | Guest_Fellow_* |
|
|
|
Lecimy na mase chłopaki |
Trening dla początkujących |
|
|
||
KATANA JAKĄ KUPIĆ? |
MIECZ i SZTUKA WALKI MIECZEM |
|
|
||
Jakie odzywki najlepiej stosowac podczas cyklu deka??? |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
chce sobie ułozyc diete...jak obliczyc kcal?? |
Rozmowy nie na temat |
|
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu