Witam chcę się dowiedzieć jaką diete potrzebuję aby nie wisiał mi ten brzuch mam 183cm wzrostu i ważę 87kg i wiadomo trochę siły też bym chciał nabrać siłownia jest w moim mieście proszę o rade
Ogólnie
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Paweł Kasprzak
-
- Użytkownik
-
- 1178 postów
- Pomógł: 8
18
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Kwidzyn
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Kulturystyka, gry i hodowla gołebi
- Staż [miesiące]:Ponad rok
- Wzrost [cm]:174
Napisano Ponad rok temu
Re: Ogólnie
Musisz sobie ułożyć dietę redukcyjną, czyli z ujemnym bilansem kalorycznym.
Zapraszam do przeglądania, wypowiadania się oraz poprawiania moich błędów.
Zapamiętaj! Każdy uczy każdego, a WIEK to tylko liczba!
Powracam!
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Ogólnie |
Trening dla początkujących |
|
|
||
ogolnie zlapalem dola |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Ogólnie |
Trening dla początkujących |
|
|
||
przysiady i... ogólnie nogi :) |
Inne sporty |
|
|
||
Ogólnie pytania |
Trening dla początkujących |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Dieta dla ektomorfika
- Ponad rok temu
-
Dieta
- Ponad rok temu
-
Dieta do oceny- Ponad rok temu
-
Dieta
- Ponad rok temu
-
Dieta
- Ponad rok temu
-
Tłuszcze
- Ponad rok temu
-
Dieta
- Ponad rok temu
-
Dieta przy ćwiczeniach ?
- Ponad rok temu
-
Nie wiem jaka diete prowadzic
- Ponad rok temu
-
dieta praca na nocki
- Ponad rok temu
