Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

mięśnie brzucha

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

mięśnie brzucha

poszukuję dobrego zestawu ćwiczeń na wyrobienie mięśni brzucha oraz zrucenie paru kilogramów. Z góry dziękuję za odpowiedź

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: mięśnie brzucha

co do ćwiczeń to spiecia, unoszenie nóg do brzucha lezac lub wiszac, allahy

brzuch rzeźbi sie dieta redukcyjna

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Jaka dieta i jak ćwiczyć aby: spalić fat, wyrzeźbić i powiększyć mięśnie	Dieta	1 odpowiedź 855 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Spalenie tłuszczu/zamiana na miesnie + dieta	Dieta	1 odpowiedź 1270 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Abgymnic. pasy do cwiczenia brzucha	Inne sporty	8 odpowiedzi 1741 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta na mięśnie brzucha	Dieta	16 odpowiedzi 2480 wyświetleń	Ponad rok temu przez
miesnie bez dzwigania ciezarow!!!	Odżywki i Suplementy	6 odpowiedzi 3347 wyświetleń	Ponad rok temu przez