Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Pompki

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Pompki

Do czego przydadzą mi się pompki? I czy warto je ćwiczyć?

381
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Pompki

Pompki podnoszą ogólną sprawność fizyczną organizmu. Jeśli interesujesz się kalisteniką to polecam Ci ten trening.

"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Pompki w podporze tyłem - ćwiczenie na mięśnie tricepsów	Artykuły i Ciekawostki	16 odpowiedzi 7379 wyświetleń	Ponad rok temu przez Guest_radq?_*
Pompki pompki	Street Workout i Kalistenika	1 odpowiedź 1201 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dziwne pompki, a efekty	Inne sporty	6 odpowiedzi 2209 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pompki	Inne sporty	17 odpowiedzi 4038 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pompki 1 2 3	Inne sporty	57 odpowiedzi 6178 wyświetleń	Ponad rok temu przez