Jak wiele da się zrobić ze samą ławeczką z sztangą i workiem bokserskim ?
Sztanga i worek treningowy
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Maly Koksik
-
- Moderator
-
- 2904 postów
- Pomógł: 104
258
Wyśmienita
Wyśmienita
- Lokalizacja:Mazowieckie,Siedlce
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Kulturystyka glownie klasyczna, sporty silowe
- Staż [miesiące]:kto by to liczyl
- Wzrost [cm]:180cm
- Biceps [cm] :43,5cm
- Klatka piersiowa [cm]:118cm
- Pas [cm]:78cm
- Udo [cm]:61
- Przysiad [kg]:nie wiem ale malo
- Wyciskanie [kg]:nie wiem przestalem robic maksy
- Martwy ciąg [kg]:nie wiem przestalem robic maksy
- Waga [kg]:75 kg
Napisano Ponad rok temu
Re: Sztanga i worek treningowy
Zależy jakich efektow oczekujesz ? Miales już stycznosc z treningami?
TRENING CZYNI MISTRZA, CHEMIA CZYNI CUDA!!!!!
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Obóz treningowy zimowy w Kołobrzegu!! |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
|
||
Sztanga vs Maszyna |
Artykuły i Ciekawostki |
|
|
||
Uginanie przedramion ze sztangą lekko łamaną - Arnaud DUCHENNE |
Filmy |
|
|
||
Inny niż reszta, czyli kościany potworek każdego trapera ;) |
MASTERS Of STEEL |
|
|
||
Dieta w dzien treningowy a dzien nietreningowyjakies istotne roznice |
Dieta |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Cwiczenia
- Ponad rok temu
-
Masa
- Ponad rok temu
-
Sześciopak
- Ponad rok temu
-
Plan
- Ponad rok temu
-
jak spalic oponke na brzuchu
- Ponad rok temu
-
Ułożenie treningu
- Ponad rok temu
-
JAKI TRENING POLECACIE W DOMU BEZ SPRZĘTU
- Ponad rok temu
-
bieganie
- Ponad rok temu
-
plan treningowy
- Ponad rok temu
-
Trening pleców
- Ponad rok temu
