Witam, jak cwiczyc na mase mięśniową ? Ile seri, ile powtórzen ? Jak wykonywac cwiczenia ?
Cwiczenia
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
Brak odpowiedzi do tego tematu
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Ćwiczenia Street Workout - jak zacząć |
Porady Trenerów |
|
|
||
Street Workout ćwiczenia i efekty. |
Porady Trenerów |
|
|
||
Ćwiczenia na klatkę piersiową - metody treningowe. |
Treningi |
|
|
||
Ednomorfik dieta i ćwiczenia |
Dieta |
|
|
||
Ćwiczenia szybkości. Trening sprintera - jak szybko biegać? |
Bieganie |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Masa
- Ponad rok temu
-
Sześciopak
- Ponad rok temu
-
Plan
- Ponad rok temu
-
jak spalic oponke na brzuchu
- Ponad rok temu
-
Ułożenie treningu
- Ponad rok temu
-
JAKI TRENING POLECACIE W DOMU BEZ SPRZĘTU
- Ponad rok temu
-
bieganie
- Ponad rok temu
-
plan treningowy
- Ponad rok temu
-
Trening pleców
- Ponad rok temu
-
Mam 16 lat,wzrost 165 cm, waga 55 kg
- Ponad rok temu