1 odpowiedź w tym temacie

[Res]

Witam. Mam małą kontuzje spowodowaną moją głupotą ( sylwester )
Bylem na ostrym dyżurze. " Zwichnięcie stawu łokciowego. Podejrzane złamanie głównej kości promieniowej łokcia lewego ".
Mam 20 lat, nigdy nie miałem problemu z tym łokciem.
Mam juz ponad miesiac pauze od silowni ( święta, oraz wypadek sylwestrowy do teraz ). Suplementy na mnie czekają. Chce wrócić jak najszybciej do treningów i do swojej formy.
Prosiłbym jakieś porady.

[pit86]

pogadaj z lekarzem prowadzącym kiedy możesz wrócić do treningów