Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

JAKI TRENING POLECACIE W DOMU BEZ SPRZĘTU

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

4 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
2 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

JAKI TRENING POLECACIE W DOMU BEZ SPRZĘTU

MAM 16LAT I CHCEM PRZYPAKOWAC ALE NIE MAM CZASU IŚĆ NA ŚLKE BO CHODZE DO SZKOLY ZATEM PROSZE O JAKIES PROPOZYCJE DOBREGO TRENINGU NA RECE,BRZUCH,KLATKE. DZIEKI ZA POMOC.

Moderator
6950 postów
Pomógł: 206

443
Wyśmienita

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: JAKI TRENING POLECACIE W DOMU BEZ SPRZĘTU

masz jakies sprzety do trenowania w domu?

TKWM

Użytkownik
2 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: JAKI TRENING POLECACIE W DOMU BEZ SPRZĘTU

Nie mam.

Moderator
6950 postów
Pomógł: 206

443
Wyśmienita

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: JAKI TRENING POLECACIE W DOMU BEZ SPRZĘTU

to zostaje trening domatora

TKWM

Grammatikk

~~Zabanowany(a)~~
19491 postów
Pomógł: 223

Lokalizacja:Kraków
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
Wzrost [cm]:193
Pas [cm]:85
Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
Waga [kg]:98,5

Napisano Ponad rok temu

Re: JAKI TRENING POLECACIE W DOMU BEZ SPRZĘTU

Który jest tutaj rewelacyjnie opisany.

Mateusz Pawlak

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Wiecej niż trening - niezupełnie poważnie.	KARATE	1 odpowiedź 1165 wyświetleń	Ponad rok temu przez
suplementy bez ćwiczeń	Dieta	8 odpowiedzi 1972 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Rzezba bez straty masy!!!!!	Dieta	5 odpowiedzi 1925 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Siłownia w domu jaki sprzęt do 2tys zł.	Sprzęt do siłowni	4 odpowiedzi 1209 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Posiłki przed i po treningu	Dieta	9 odpowiedzi 4508 wyświetleń	Ponad rok temu przez