Witam , mam pytanie co najlepiej jeść żebyś przytyć na masie ? Mam szybką przemianę i to jest najgorsze
Waga
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Grammatikk
-
-
Zabanowany(a) -
- 19491 postów
- Pomógł: 223
- Lokalizacja:Kraków
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
- Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
- Wzrost [cm]:193
- Pas [cm]:85
- Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
- Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
- Waga [kg]:98,5
Napisano Ponad rok temu
Re: Waga
To jest najlepsze bo nie będzie Cie podlewać smalcem. Wpierw aby ustalić plan odpowiedni pod swoje ciało musisz obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne , podaj potem wynik i będziemy myśleć dalej.
Mateusz Pawlak 
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Uwaga na MMAGear |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
|
||
Waga... |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Iwagaki sensei nie zyje..... |
AIKIDO |
|
|
||
WSKKND - !UWAGA DOWCIP! - :) |
GALERIA BRONI |
|
|
||
Waga (BMI) |
Trening dla zaawansowanych |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Pomocy!
- Ponad rok temu
-
Zbędne Kg.
- Ponad rok temu
-
dietka
- Ponad rok temu
-
jak przytyć
- Ponad rok temu
-
dieta
- Ponad rok temu
-
Dieta
- Ponad rok temu
-
Spalanie tłuszczu
- Ponad rok temu
-
Dieta na masę.
- Ponad rok temu
-
Rzezba
- Ponad rok temu
-
dieta na początek
- Ponad rok temu
