Ta strona używa cookies. Dowiedz się więcej o celu ich używania - przeczytaj naszą politykę cookies.
Korzystając ze strony akceptujesz nowy regulamin z 4 grudnia oraz wyrażasz zgodę na używanie cookies zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.

IPB skin by CGN

Więcej

Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Waga

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Waga

Witam , mam pytanie co najlepiej jeść żebyś przytyć na masie ? Mam szybką przemianę i to jest najgorsze

Grammatikk

~~Zabanowany(a)~~
19491 postów
Pomógł: 223

Lokalizacja:Kraków
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
Wzrost [cm]:193
Pas [cm]:85
Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
Waga [kg]:98,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Waga

To jest najlepsze bo nie będzie Cie podlewać smalcem. Wpierw aby ustalić plan odpowiedni pod swoje ciało musisz obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne , podaj potem wynik i będziemy myśleć dalej.

Mateusz Pawlak

Wróć do Dieta

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Waga,mięśnie	Trening dla początkujących	3 odpowiedzi 660 wyświetleń	Ponad rok temu przez
waga lazienkowa	Inne sporty	2 odpowiedzi 794 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening 14 lat 165 wzrostu i waga 61kg :)	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 1971 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Waga	Inne sporty	0 odpowiedzi 698 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Szybka przemiana materii, kiepski apetyt i waga.	Trening dla początkujących	0 odpowiedzi 598 wyświetleń	Ponad rok temu przez