Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dieta na masę.

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Dieta na masę.

Mam 16lat, 176cm wzrostu i ważę 65kg. Chciałbym aby pomóc mi w ułożeniu diety na masę, ponieważ nie mam o tym pojęcia.

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta na masę.

Witam, uprawiasz jakiś sport?? takie pytanie na początek.

Wybieram produkty lokalne, sezonowe, świeże.

Siła Człowieka nie Polega na tym, że Nigdy nie Upada, ale na tym, że Potrafi się Podnosić.

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Czy znaczenie ma kolejność ćwiczeń i suple/dieta?	Trening dla początkujących	4 odpowiedzi 742 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jakie trening na masę [ Zobacz : Sprzęt ] Wejdz i doradz : Dziękuje	Trening dla początkujących	11 odpowiedzi 2628 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta.	Inne sporty	18 odpowiedzi 2420 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan 4-dniowy na mase do sprawdzenia by empe	Trening dla początkujących	10 odpowiedzi 1564 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Białko, dieta	Odżywki i Suplementy	3 odpowiedzi 793 wyświetleń	Ponad rok temu przez