Może ktoś podać przykładowy jadłospis żeby pozbyć się wystającego brzuszka

Dieta
Napisano Ponad rok temu
przykładowy nic nie da
musisz wyliczyc swoje zapotrzebowanie i pod siebie ukladac plan
TKWM
Napisano Ponad rok temu
Ale podstawa to wystrzeganie się cukrów prostych,zwłaszcza w kombinacji z tłuszczami-np. słodycze
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Dieta kulturysty |
Diety |
|
![]()
|
||
Nowy ,porady ,dieta |
Galerie zdjęć |
|
![]()
|
||
dawkowanie supli na redukcje+dieta |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Rzeżba -trening, dieta, supelemntacja |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
![]() DIETA I SUPLEMENTACJA-KOBIETA |
Dzienniki treningowe |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Dietka
- Ponad rok temu
-
siema poszukuje planu diety na mase i planu na trening
- Ponad rok temu
-
Trening z rana na czczo?
- Ponad rok temu
-
Dieta redukcyjna dla chłopa 92kg
- Ponad rok temu
-
dieta
- Ponad rok temu
-
zrzucić/spalić tłuszczyk
- Ponad rok temu
-
Dieta
- Ponad rok temu
-
DIETA DO SPRAWDZENIA
- Ponad rok temu
-
dieta na rzeźbę
- Ponad rok temu
-
Witam
- Ponad rok temu