Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

rozkład parti

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

rozkład parti

Jak mogę zorganizować sobie podział parti mięśni na każdy dzień.

381
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: rozkład parti

Ile razy w tygodni zamierzasz ćwiczyć?

"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Kontuzja jednej partii a trening innej	Zdrowie i Medycyna	2 odpowiedzi 818 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Rozkład makroskładników diety	Dieta	1 odpowiedź 987 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Duże partie mięśniowe potrzebują 7 dni na regenerację.	Obalanie mitów	12 odpowiedzi 1452 wyświetleń	Ponad rok temu przez
FBW >>>>Trening redukcja - PUSH and PULL czy Split partia x2??? Co wybrać??	Trening dla średniozaawansowanych	3 odpowiedzi 3258 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ocena sylwetki, słabe partie mięśniowe, porady planu treningowego	Trening dla średniozaawansowanych	4 odpowiedzi 1151 wyświetleń	Ponad rok temu przez