Jak mogę zorganizować sobie podział parti mięśni na każdy dzień.
rozkład parti
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Rozkład makroskładników diety |
Dieta |
|
|
||
Cyklon Luta Livre Warszawa - rozkład treningów |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
|
||
Jedną partię można rzeźbić, a drugą masować :) |
Obalanie mitów |
|
|
||
Musisz stosować 12-16 serii na duże partie i 6-10 na małe bo tak jest najefektywniej! |
Obalanie mitów |
|
|
||
Rozkład treningów |
Rozmowy nie na temat |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Witam- Ponad rok temu
-
plan- Ponad rok temu
-
Problem z wyrzeżbieniem brzucha- Ponad rok temu
-
cało rozwój na mase- Ponad rok temu
-
MASA- Ponad rok temu
-
Trening na redukcje 2015 POMOC.- Ponad rok temu
-
Witam :)- Ponad rok temu
-
Operacja ślub- Ponad rok temu
-
pyta dotyczące treningów - jako laik- Ponad rok temu
-
Lekka redukcja z masą- Ponad rok temu





Ponad rok temu
